主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方金八号配资，国家心理咨询师、家庭教育指导师；毕业于中国政法大学,具有心理学、社会学、教育学多重背景，自2008年攻读心理学,多年的学习精神分析,认知行为治疗及家庭治疗,擅长于各类型儿童青少年心理问题,生涯规划和人际关系.对于治疗惊恐发作及焦虑抑郁经验丰富。
各位中学生朋友们，还有各位操心孩子玩手机问题的家长们，咱今儿来唠唠中学生能不能玩手机这事儿！
在这科技像坐火箭一样飞速发展的时代金八号配资，手机那简直成了人们生活里的“铁哥们”，少了它，好多人都觉得日子少了点啥。中学生能不能玩手机这事儿，就跟一场看不见硝烟的“大战”似的，在家庭、学校，还有整个社会都吵得那叫一个热闹！
中学生玩手机，好处那真是一箩筐啊！手机就像个能装进口袋的超级知识宝库，有了它，中学生想找啥信息，那都跟玩儿似的。学习上碰到难题，不用再像个无头苍蝇似的干着急，也不用到处去求老师同学帮忙，只要在搜索引擎里输几个关键词，一大波参考资料就“唰”地一下全来了。就比如说学历史吧，手机上的历史纪录片、科普文章，能让那些老掉牙的历史事件和人物一下子变得活灵活现，就像在你眼前演电影一样，知识想记不住都难！而且啊，手机上还有好多学习类的APP，像英语学习软件，能帮中学生练听力、练口语，英语水平蹭蹭往上涨；在线课程平台，能让他们接触到超棒的教育资源，学习的路一下子就变宽啦！
展开剩余62%手机还是中学生社交的“神助攻”。现在的中学生好多都是独生子女，现实生活里有时候难免觉得孤单。有了手机，他们能通过社交软件跟朋友、同学随时唠嗑，分享生活里的开心事儿和烦心事。课余时间，跟远方的朋友视频聊天，就像人在眼前一样，距离一下子就拉近了；在班级群里讨论学习问题、组织活动，班级的凝聚力那是杠杠的！参加一些兴趣小组的线上交流，还能认识好多志同道合的小伙伴，社交圈子一下子就扩大了！
手机这玩意儿就像一把双刃剑，给中学生带来方便的同时也藏着不少“坑”。好多中学生都掉进了手机游戏这个“大坑”里，爬都爬不出来。游戏设计得那叫一个吸引人，就像有魔力一样，一旦陷进去，就像被吸铁石吸住了似的金八号配资，根本停不下来。有些中学生为了打游戏，熬夜熬得跟“国宝”似的，睡眠质量那是一塌糊涂，身体也跟着遭殃。第二天上课的时候，一个个都像霜打的茄子，没精打采，注意力根本集中不起来，学习成绩自然就像坐滑梯一样往下掉。我听说有个中学生，本来学习成绩好得不得了，结果迷上了一款手机游戏，整天满脑子都是游戏里的任务和装备，学习也不认真了，成绩一下子就跌到了谷底！
手机上的信息就像个大杂烩，啥都有。中学生辨别能力还不太强，很容易就被那些不良信息带偏了。那些低俗、暴力、色情的内容，就像毒药一样，会腐蚀他们的心灵，把他们的价值观都给扭曲了。而且啊，长时间低头看手机，对身体的伤害也是杠杠的！颈椎一直弯着，就像一棵被压弯的小树，很容易得颈椎病；眼睛一直盯着手机屏幕，就像灯泡一直亮着，视力下降得那叫一个快，近视的同学越来越多啦！
那中学生到底能不能玩手机呢？答案可不是简单的“能”或者“不能”，关键得看怎么正确引导和管理。家长得当好监督官和榜样。一方面，得控制孩子玩手机的时间，跟孩子一起定个合理的规矩，比如说每天只能玩一个小时，还得先把作业完成了才行。另一方面，家长自己也得少在孩子面前玩手机，要是家长自己整天抱着手机不放，却让孩子不玩，那不是自己打自己脸嘛！
学校也得加把劲，加强对学生的教育和管理。可以开点主题班会、搞搞心理健康教育，让学生知道过度玩手机的危害，引导他们正确用手机。学校还可以把课程弄得丰富点，多搞点好玩的课外活动，把学生的注意力从手机上吸引过来，让他们在学校里玩得开开心心，就不会老想着手机啦！
中学生自己也得提高点自我约束能力。得清楚学习才是自己的主业，不能让手机把学习和生活都给搅和了。可以给自己定个小目标和计划，比如每天完成学习任务后，再玩一会儿手机，就当是给自己的奖励。用手机的时候，还得学会挑信息，离那些不良内容远远的！
中学生能玩手机，但得有个度。只要家长、学校和中学生自己一起努力，好好引导和管理，手机就能变成中学生学习和生活的好帮手金八号配资，而不是拖他们后腿的“大反派”。咱一起给中学生弄个健康、和谐的手机使用环境，让他们在科技的大海里乘风破浪，茁壮成长！
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